Seasme Seeds


तिल का प्रयोग डायबिटीज, ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रोल नियंत्रण में भी सहायक है क्योंकि इसमें कुछ माईक्रोन्यूट्रिएंट्स जैसे सेलेनियम, कॉपर मैग्नीशियम आदि भी मौजूद हैं। इसके अलावा इसमें फाइबर भी खूब है। हल्का भूनने पर इसके लाभ बेहतर लिए जा सकते हैं।

मकर संक्रांति पर सबको शुभकामनाएं ।।


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